Đi tiểu đêm làm ảnh hưởng tới sức khỏe và gây bất tiện trong cuộc sống. Thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng này. Hạn chế uống nước trước khi ngủ Nên tránh uống trà và cà phê vào buổi chiều hoặc rượu vào buổi […]
