Bạn có muốn giảm cân ngay trước Tết Nguyên đán thì hãy ăn muối tiêu chanh.
Nước chanh được biết đến là một chất rất mạnh có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và xây dựng hệ miễn dịch. Vì nước chanh rất giàu các khoáng chất như bioflavonoid, pectin, limonene, axit citric, magiê, canxi và vitamin.
Do đó, trong y học cổ truyền, nước chanh được sử dụng như một chất khử trùng, lợi tiểu, một loại nước súc miệng, kem dưỡng da và thuốc bổ.
Trong khi hạt tiêu có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và hạ sốt. Và cũng là phương thuốc lâu đời của người xưa.
Muối không thể thiếu đối với cơ thể, giống như nước và oxy.
Do đó, không có gì ngạc nhiên khi sự kết hợp này có thể giúp chống lại các bệnh sau đây:
Muối tiêu chanh có thể chữa đau họng và ho. Cái bạn cần là một muỗng nước cốt chanh tươi, nửa muỗng hạt tiêu đen và một muỗng muối và cho vào một cốc nước ấm. Sau đó dùng hỗn hợp này súc miệng vài lần một ngày.
Ngoài ra bạn có thể thêm quế, tiêu đen, hạt bạch đậu khấu và thì là với định lượng bằng nhau, sau đó xay hỗn hợp này rồi dùng để ngửi giúp thông mũi.
Đau bụng có thể được xoa dịu bằng hạt tiêu đen, trong khi chanh giúp ngăn cơn buồn nôn. Do đó, hãy pha một thìa nước cốt chanh và một thìa hạt tiêu vào một cốc nước ấm lớn và uống từ từ từng ngụm nhỏ.
Bạn có muốn giảm cân ngay trước Tết Nguyên đán? Bạn có thể thực hiện điều này với thức uống sau: 1/4 thìa hạt tiêu đen xay, 2 thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong cho vào một cốc nước ấm. Uống nước này khi bụng đói vào mỗi buổi sáng và bạn sẽ giảm cân nhanh chóng
4 lưu ý khi hạ sốt tự nhiên tại nhà
Sốt là tình trạng nhiệt độ cơ thể vượt mức 38C. Nguyên nhân thường gặp là do hiện tượng n.hiễm t.rùng, khiến cơ thể tự tạo ra phản ứng tăng nhiệt độ để phản ứng lại tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn…
Uống nhiều nước và giữ ấm cơ thể khi bị sốt – ẢNH: SHUTTERSTOCK
“Hầu hết những trận sốt thường kéo dài từ 1 – 7 ngày và tự khỏi sau đó, đặc biệt là trường hợp do virus gây ra”, bác sĩ dịch tễ Georgine Nanos (bang California, Mỹ) tư vấn trên tờ Insider .
Theo bác sĩ Nanos, bệnh nhân hãy ghi nhớ 4 quy tắc sau đây để có thể làm dịu các cơn sốt tại nhà:
1/ Uống nhiều nước ấm để tránh tình trạng mất nước, làm giảm các triệu chứng như ớn lạnh và sổ mũi;
2/ Chườm đá hoặc khăn mát lên trán, vùng cổ tay để làm dịu cơ thể;
3/ Tránh tắm nước lạnh, tránh mặc quần áo phong phanh khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, dẫn đến rùng mình, làm nhiệt độ cơn sốt có thể tăng cao;
4/ Cần chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn và ngủ nhiều nhất có thể để cơ thể tập trung năng lượng chống lại những loại virus đang xâm nhập.
Hầu hết các cơn sốt có thể tự biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, những trường hợp sốt cao bất thường và kéo dài cần sớm có sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia lưu ý.
