Category Archives: Sức Khoẻ

4 loại thực phẩm vừa giảm đau đầu, vừa giảm cân

Một điều hầu hết mọi người không nhận ra là có rất nhiều món tự nhiên giúp giảm đau đầu. Thậm chí, đó là những món thường xuyên có trong tủ lạnh hay nhà bếp mà chúng ta không hề hay biết. Cherry chứa các hợp chất có thể chuyển đổi thành oxit nitric trong […]

Chế biến thế nào để rau củ đạt hàm lượng dinh dưỡng cao nhất?

Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những lợi ích của rau củ với sức khỏe. Nhiều loại sẽ tốt hơn khi ăn sống, trong khi số khác cần phải nấu chín đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng. Cà chua nấu chín có hàm lượng lycopene, chất có tác […]

Bị cholesterol cao, có phải tránh thịt, trứng và sữa không?

Cholesterol cao nằm trong danh sách các tình trạng sức khỏe dễ bị mọi người hiểu nhầm. Nó thực sự là một cảnh báo trước về các vấn đề sức khỏe mạn tính như huyết áp cao và đột quỵ. Có hai loại cholesterol: tốt và xấu. Bạn phải giảm lượng cholesterol xấu và bổ […]

Một triệu chứng có vẻ bình thường nhưng báo động bệnh nguy hiểm ở phụ nữ

Thỉnh thoảng cảm thấy khó tiêu, buồn nôn là chuyện bình thường. Tuy nhiên, những triệu chứng phổ biến tưởng như vô hại này cũng thường là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng, đặc biệt nếu xảy ra thường xuyên. Các triệu chứng đau tim biểu hiện qua bệnh dạ dày như buồn nôn, […]

Những loại thực phẩm giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày

Giống như các loại thực phẩm giàu chất xơ khác, bột yến mạch có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng trào ngược axit dạ dày, làm giảm táo bón và khiến bạn cảm thấy no lâu sau khi ăn. Bệnh đau dạ dày chủ yếu là do axit trong dạ dày chạm vào thực […]

Vaccine 5 trong 1 là gì và t.rẻ e.m tiêm mũi 5 trong 1 bị sốt mấy ngày?

Vaccine 5 trong 1 là giải pháp tối ưu, hiệu quả, tiện lợi giúp bảo vệ t.rẻ e.m khỏi các căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ vaccine này là gì và t.rẻ e.m tiêm mũi 5 trong 1 bị sốt mấy ngày? Sốt là một trong những phản ứng […]

Xóa nỗi ám ảnh vết sẹo mổ ở cổ cho nữ bệnh nhân bướu giáp

Phẫu thuật tuyến giáp qua nội soi ngả nách – quầng vú bằng dao cắt siêu âm giúp người bị bướu giáp đảm bảo được tính thẩm mỹ khi không để lại “đường mổ kinh điển”, nhất là đối với bệnh nhân nữ. Bác sĩ thăm khám cho người bệnh: Ảnh: TN BS CKII Nguyễn […]