Tỉ lệ mắc các căn bệnh ung thư, bệnh tim, đột quỵ… ngày càng xuất hiện nhiều ở giới trẻ và xảy ra phổ biến ở trên toàn thế giới không chỉ riêng Việt Nam.
Vì vậy, cần kiểm soát và bảo vệ cơ thể những căn bệnh nguy hiểm này để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Huyết áp cao
Ảnh minh họa
Huyết áp cao dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như xơ cứng động mạch, đột quỵ, xuất huyết não, suy thận, thậm chí mù lòa. Trong nghiên cứu kiểm tra huyết áp của 14.000 tình nguyện viên nam nữ độ t.uổi từ 24-32 t.uổi và phát hiện 19% người trẻ bị cao huyết áp. Nguyên nhân có thể là do ăn quá nhiều muối, uống rượu, hút thuốc, lười tập thể dục hoặc di truyền.
Đột quỵ
Đột quỵ xảy ra khi một động mạch trong não bị tắc nghẽn hoặc vỡ. Điều này khiến cho các tế bào não bị thiếu oxy và bắt đầu c.hết dần trong một vài phút. Khi cơn đột quỵ diễn ra, bạn có thể cảm thấy tê đột ngột và gặp khó khăn khi đi lại hay nhìn xung quanh. Nếu không điều trị kịp thời, căn bệnh này sẽ gây ra những thương tật vĩnh viễn.
Ảnh minh họa
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng có 93% người bị tê đột ngột ở một bên cơ thể là triệu chứng của đột quỵ. Thế nhưng, chỉ có 38% người bệnh nhận biết được họ cần chăm sóc y tế khẩn cấp. Có thể giảm thiểu nguy cơ đột quỵ bằng cách thực hiện các biện pháp phòng, dùng thuốc và thay đổi lối sống.
Ung thư đường hô hấp
Ung thư đường hô hấp bao gồm ung thư khí quản, thanh quản, phế quản và phổi. Nguyên nhân chính gây ra những bệnh này là khói thuốc (từ hút thuốc chủ động và bị động) và các chất độc từ môi trường và trong nhà.
Ảnh minh họa
Ung thư đường hô hấp có thể xảy ra ở bất kỳ ai nhưng khả năng cao hơn ở những người hút thuốc hoặc có t.iền sử hút thuốc. Một số yếu tố khác như t.iền sử gia đình, tiếp xúc với các hóa chất độc hại như khói thải từ đốt nhiên liệu.
Béo phì
Ảnh minh họa
Theo báo cáo của CDC cho thấy tỷ lệ béo phì đã tăng gấp đôi ở t.rẻ e.m và gấp 4 lần ở thiếu niên trong vòng 30 năm qua. Nguyên nhân chủ yếu là do mất cân bằng calo. Bệnh nhân béo phì ngoài thân hình nặng nề còn đối diện với nguy cơ bệnh xương khớp, rối loạn lipit m.áu, tăng huyết áp, sỏi mật, tiểu đường, ung thư.
Ung thư đại trực tràng
Trước kia, ung thư được xem là bệnh của người cao t.uổi nhưng giờ đây nó đang dần chuyển sang cho người trẻ. Các nhà khoa học thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ đã dự đoán vào năm 2030, tỷ lệ bệnh nhân từ 20-34 t.uổi bị ung thư đại tràng, ung thư trực tràng sẽ tăng lên rất nhiều lần lượt 90% và 124,2%.
U xơ tử cung
U xơ tử cung là khối u đặc và thường lành tính, phát triển trên thành tử cung. Nguyên nhân của u xơ tử cung vẫn chưa được biết, tuy nhiên, chúng được kiểm soát bởi kích thích tố, đặc biệt là estrogen và progesterone.
Ảnh minh họa
U xơ tử cung có thể thay đổi về kích thước và các triệu chứng. Một số bệnh nhân bị u xơ không gặp bất kỳ triệu chứng nào, hoặc có thể bị đau lưng dưới, k.inh n.guyệt bất thường, rong kinh rong huyết, đi tiểu thường xuyên. Siêu âm ổ bụng thường đ.ánh giá được tổn thương này.
Xơ gan
Xơ gan là kết quả của quá trình gan bị tổn thương lâu dài tạo thành những vết sẹo ở đó. Đây có thể là kết quả của bệnh thận hoặc các tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe ở gan như viêm gan, nghiện rượu mạn tính. Khi tế bào gan bị thương tổn, các mô sẹo sẽ hình thành. Từ đó, những tế bào gan khỏe mạnh phải hoạt động nhiều hơn để đảm bảo chức năng. Cuối cùng, gan bị xơ toàn bộ và có thể ngừng hoạt động.
Ảnh minh họa
Để ngăn ngừa xơ gan, bạn nên tránh xa các hành vi có thể dẫn đến tổn thương gan. Sử dụng và lạm dụng rượu lâu dài là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây xơ gan. Ngoài ra, bạn có thể phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và rau quả, ít đường, chất béo.
Bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác
Có thể khi nghĩ về bệnh Alzheimer, bạn chỉ biết đó là một tình trạng gây mất trí nhớ chứ không biết nó cũng khiến người bệnh t.ử v.ong. Alzheimer là một bệnh tiến triển phá hủy trí nhớ và làm gián đoạn những chức năng tinh thần bình thường. Chúng bao gồm suy nghĩ, tư duy và các hành vi điển hình.
Hiện nay, chưa có cách nào có thể phòng ngừa bệnh Alzheimer hiệu quả. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa lý giải được tại sao Alzheimer lại phát triển ở một số người.
Phân biệt u lành tính và ác tính
Những khối u ác tính (ung thư) là nỗi sợ hãi của nhiều người. Trên thực tế không phải mọi khối u đều là ung thư. Việc phân biệt giữa u lành tính và u ác tính để có hướng điều trị đúng và giúp người bệnh ổn định tâm lý.
Ung thư là gì?
Khi nhắc đến ung thư, nhiều người hay hiểu đơn giản đó là một khối u ác tính hình thành trong cơ thể và phát triển theo nhiều giai đoạn, đến giai đoạn cuối sẽ di căn khiến người bệnh t.ử v.ong.
Cơ thể người là do hàng ngàn hàng vạn tế bào tạo thành, tế bào rất nhỏ, phải dùng kính hiển vi mới có thể thấy được. Tế bào cũng có rất nhiều loại, mỗi tế bào có chức năng riêng, tuân thủ quy tắc, tạo thành một xã hội tế bào hòa hợp, đó chính là một cơ thể bình thường.
Cơ thể chúng ta luôn tái tạo tế bào để phát triển, để thay thế, chữa trị cho những tế bào đã c.hết hoặc bị tổn thương. Quá trình này do một bộ gene kiểm soát và khi gene này gặp lỗi sẽ dẫn tới sự phát triển không bình thường của tế bào, nói cách khác là gây ra ung thư. Khối u ác tính thực chất là do một gene trong cơ thể gặp lỗi trong quá trình sản xuất. Tuy nhiên không phải gene lỗi nào cũng phát triển thành ung thư. Có thể chia sự phát triển bất bình thường này thành 2 loại: u lành tính và u ác tính.
U lành tính là những khối u không xâm lấn vào cơ quan và các mô xung quanh cơ thể bởi vậy không gây ung thư. Những khối u như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, u xơ mỡ dưới da, thường là u lành.
Trong khi đó u ác tính, như chúng ta vẫn gọi là ung thư, loại bệnh gây ra sự biến đổi về sinh sản, tăng trưởng và tính năng của tế bào, các tế bào bình thường trở nên bất thường (đột biến) và tăng sinh một cách không kiểm soát. Ban đầu có thể chỉ phát triển giới hạn trong một phạm vi nhất định.
Sau nhiều lần nhân lên, các tế bào ung thư hình thành một khối ung thư có khả năng xâm lấn, phá hủy… Nếu những tế bào này không được điều trị hay xử lý sớm, chúng sẽ xâm lấn ra bên ngoài, vào những bộ phận xung quanh trong cơ thể và gây tổn hại cho các mô, đây chính là giai đoạn di căn của khối u.
Ung thư đại tràng (X).
Phân biệt khối u lành tính và khối u ác tính
Khối u lành tính: Phát triển rất lâu, có thể mềm hoặc chắc, phân chia rõ ràng, chủ yếu là có vỏ xơ bao bọc, không lan rộng đến các mô, khu vực khác, thực hiện được việc bóc tách hoặc cắt bỏ, rất ít khi tái phát.
Khối u ác tính: Phát triển tốc độ nhanh, thường là khối rắn, ranh giới xung quanh thường rất mơ hồ, xâm lấn, lây lan sang các mô, bộ phận khác. Có thể thực hiện cắt bỏ nhưng vẫn dễ tái phát trở lại.
Biện pháp giảm nguy cơ ung thư
Để giảm nguy cơ ung thư, mọi người nên co lối sống lành mạnh: Tránh xa tất cả các dạng t.huốc l.á. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Thường xuyên tham gia hoạt động thể chất. Ăn uống lành mạnh, thực hiện chế độ ăn nhiều rau củ, hoa quả. Hạn chế uống rượu và các đồ uống có cồn khác.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, hạn chế tác động tiêu cực của tia cực tím (UV). Tìm hiểu về tiểu sử, yếu tố di truyền bệnh của gia đình. Thực hiện sàng lọc thường xuyên theo khuyến nghị.
